खो खो खेळ

➖➖♏💲🅿➖➖
 *महाराष्ट्र शिक्षक पॅनल*
➖➖♏💲🅿➖➖

      *✍🏻संकलन✍🏻*
   *🏆चंदन राठोड 🏆*

       *©भाग -- 2®*

       *🙏🏻नमस्कार🙏🏻*


*आज आपण आपल्या शाळेतल्या विद्यर्थ्यांच्या सर्वात आवडत्या*
*खेळविषयी माहिती घेणार आहोत*
🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈🏈

              *खेळाचे नाव*

           *🏅खो- खो🏅*



*क्रीडांगण*

🏵खो खो चे मैदान आयताकृती असते.

⛹⛹⛹⛹⛹⛹⛹⛹⛹


*क्रीडांगांची मापे*

*पुरुष व मुले मुली (वरिष्ठ गट)*

*🚩लांबी:-* 29 मीटर
*🚩रुंदी :-*   16 मीटर


*मुली 16 वर्षाखालील,*
*मुले 12  वर्षाखालील ( कनिष्ठ गट)*

*🚩लांबी :-*  25 मीटर
*🚩रुंदी :-*  14 मीटर



*क्रीडांगणातील महत्त्वाचे भाग*



*मध्यपाटी*

=======================
दोन खुंटना जोडणारी 23.50 मीटर/19.90 मीटर लांबीची व 30 सें.मी. रुंदीची रेषा.
🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿🎿


*पाटी*
___====____====____====__
दोन्ही खुंटाच्या मध्ये मध्य पाटीला लंब रूपाने छेदणारी16 मीटर/ 14 मीटर लांबीची आणि 30 सें.मी. रुंदीची पाटी असते. *( एकूण 8 आडव्या पट्टया)*

🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸🏸

*चौक ( D एरिया )*

खुंट रेषेपासून अंतिम रेषेपर्यंत 16 मीटर × 2.75 मीटर / 14 मीटर × 2.55 मीटर मापाचे चौक असतात

🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏🏏


*चौरस*

मध्य पाटी व आडव्या पाट्या एकमेकांशी छेदतात, त्या ठिकाणी तयार होणारे 30 सें. × 30 सें.मी. मापाचे चौरस.

🏌🏌🏌🏌🏌🏌🏌🏌🏌


*खुंट*

● खुंटाचा व्यास 10 ते 11 सें. मी. / लहान गटासाठी 8 ते 9 सें.मी.

●खुंटाची जमिनीपासून उंची 1.20 मीटर व लहान गटासाठी 1.0 मीटर

●खुंट व पहिली पती यांच्यातील अंतर 2.25 मीटर तर लहान गटासाठी 1.75 मीटर

●प्रत्येक पाटीतील अंतर 2.10 मीटर लहान गटासाठी 1.70 मीटर

●खुंट रेषापासून अंतिम रेषा अंतर 2.70 मीटर लहान गटासाठी 2.0 मीटर


🎳🎳🎳🎳🎳🎳🎳🎳🎳

*🏌खेळाडू🏌*
⛳ दोन संघात सामना खेळला जातो.

⛳ 12खेळाडूचा एक संघ असतो.
त्यापैकी 9 खेळाडू खेळतात व 3 खेळाडू राखीव असतात.

🏇🏽🏇🏽🏇🏽🏇🏽🏇🏽🏇🏽🏇🏽🏇🏽🏇🏽

*🕓वेळ🕜*

🏓 7 मिनिटांचे 4 डाव
🏓 2 वेळा आक्रमण, 2 वेळा बचाव
🏓 दोन पाळ्यांच्या मध्ये 5 मिनिटे विश्रांती


🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹

*🕴सामनाधिकारी🕴*

1 सरपंच

2 पंच

1 गुणलेखक

1 वेळाधिकारी

🕴🕴🕴🕴🕴🕴🕴🕴🕴

*खेळाचे नियम*

🎤 नाणेफेक जिंकणारा संघ पळती किंवा पाठलाग  ह्या दोहोंपैकी एकाची निवड करेल.

🎤पाठलाग करणाऱ्या संघाचे 8 खेळाडू प्रथम पाटीवर बसतात. खेळाडूंची तोंडे एकमेकांच्या विरुद्ध दिशेने करून बसतात तर 1 खेळाडू खुंटाजवळ पाठलागासाठी उभा राहील.

🎤खेळ सुरू करण्यापूर्वी पळती करणाऱ्या संघाचे पहिले तीन खेळाडू मैदानात उतरतील आणि बाकीचे खेळाडू राखीव जागेत क्रमानुसार बसतील.

🎤खेळ सुरू झाल्यावर पाटीवर बसलेल्या खेळाडूंनी *खो* मिळाल्याशिवाय उठायचे नाही किंवा तोंड फिरवून बसायचे नाही. असे केल्यास नियमभंग होतो.

🎤पाठलाग करणाऱ्या खेळाडूंनी खुंटाच्या आतील भागातून पाटी ओलांडायची नसते.

🎤पाटीवर बसलेल्या खेळाडूने *खो* मिळाल्याशिवाय चौरासामधून उठावयाचे नाही.

🎤खो मिळाल्यानंतर उठलेल्या खेळाडूने एकदा घेतलेली दिशा बदलता कामा नये.

🎤योग्य पद्धतीने खो दिल्यानंतर खो देणाऱ्याचा बसताना पाटी बाहेर तोल गेला तर तो फाऊल मागू नये.

🎤 गटातील तिन्ही खेळाडू बाद झाल्यावर पुढील खो देण्यापूर्वी दुसऱ्या पळतीच्या खेळाडूंनी क्रीडांगणावर प्रवेश करावा. खो देण्यापूर्वी ज्यांनी प्रवेश केला नसेल ते बाद होतील.

🎤गटातील तिसरा खेळाडू बाद झाल्यावर खो देण्यापूर्वी नवीन गटातील खेळाडूला स्पर्श करून बॅड करता येणार नाही.

🎤ज्या संघास जास्त गुण मिळतील तो संघ विजयी घोषीत केला जातो.

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

   *📈आरोग्याचे रक्षण📉*
                 *फक्त*
*🏆 *शारीरिक शिक्षण*🏆

======================
         🏹 *शब्दांकन*🏹
              *चंदन राठोड*
======================



➖➖♏💲🅿➖➖
 *महाराष्ट्र शिक्षक पॅनल*
➖➖♏💲🅿➖➖